Over mij

Linda Dietvorst, Psycholoog/Coach

Mijn naam is Linda, een gepassioneerde en realistische psycholoog die gelooft in de kracht van persoonlijke groei door middel van mentale inzichten en praktische handvatten. Ik vind het belangrijk om goed aan te sluiten bij de cliënt en te werken vanuit intrinsieke motivatie. Een persoonlijk traject binnen Focus Bewust vraagt inzet en betrokkenheid, maar leidt tot veranderingen die betekenisvol en duurzaam zijn.

Een traject binnen Focus Bewust kan worden gezien als een waardevolle investering in jezelf. Het biedt de mogelijkheid om inzicht te krijgen in wie je bent, waarom jij doet wat je doet en welke patronen invloed hebben op jouw dagelijks leven. Zijn er ervaringen uit het verleden die jou nog steeds beïnvloeden? Merk je dat jij jezelf regelmatig wegcijfert of dat het onderdrukken van klachten leidt tot een negatieve spiraal?

Graag begeleid ik je in het proces van inzicht, bewustwording en persoonlijke ontwikkeling. Samen onderzoeken we wat je nodig hebt om meer regie, balans en veerkracht te ervaren, waarbij de focus volledig op jou gericht is.

Mijn kernwaarden:

Hoe ben ik tot Focus Bewust gekomen?

Binnen mijn werkzaamheden als psycholoog heb ik gemerkt dat inzicht in eigen gedrag en gedachten voor veel mensen een waardevolle factor is. Inzicht in eigen gedrag en gedachten zorgt voor meer verbinding met jezelf. Door dagelijkse drukte, stress of andere psychische lijdensdruk kan je de verbinding met jezelf steeds verder kwijtraken. Er ontstaat een vicieuze cirkel die op eigen kracht moeilijk valt te doorbreken. Persoonlijk vind ik het zeer waardevol om mijn psychologische kennis en vaardigheden, samen met mijn enthousiasme en motivatie voor coaching te kunnen benutten binnen de trajecten.

De trajecten die Focus Bewust aanbiedt, vallen onder coaching. Om alles uit de coaching te halen, worden er handvatten vanuit de psychologie geboden. Er is geen sprake van een psychologische behandeling. De begeleiding staat los van de zorgverzekeringen.

Ik bied graag ondersteuning bij

Reviews

Meer balans tussen werk en privé.

Gedurende de afgelopen periode heb ik meerdere gesprekken gehad met Linda Dietvorst van Focus Bewust. Linda neemt echt de tijd om goed te luisteren en stelt de juiste vragen, waardoor je niet alleen je situatie beter begrijpt, maar ook nieuwe inzichten krijgt. Wat ik vooral waardeer, is dat Linda niet alleen aandacht heeft voor prestaties en werkgerelateerde vraagstukken, maar ook voor de mens achter het werk. Door haar begeleiding ben ik me meer bewust geworden van het belang van balans, rust en aandacht voor wat er naast werk nog meer waardevol is in het leven.

Ik kan Linda dan ook van harte aanbevelen aan iedereen die op zoek is naar professionele begeleiding bij stress, persoonlijke ontwikkeling of het creëren van een gezonde werk-privébalans.

Ik kan Focus Bewust aanbevelen aan iedere organisatie of particulier.

Ik ben buitengewoon tevreden over de trajecten die door Focus Bewust zijn verzorgd voor diverse collega’s binnen onze organisatie. De begeleiding is professioneel, betrokken en volledig afgestemd op de persoon en diens ontwikkelbehoefte. De trajecten zijn naar volle tevredenheid verlopen en hebben geleid tot meer zelfinzicht, betere balans, sterkere communicatie en zichtbaar meer zelfvertrouwen bij de betrokken collega’s. De begeleiding wordt als prettig, veilig en deskundig ervaren, wat maakt dat mensen zich open durven stellen en daadwerkelijk stappen zetten in hun ontwikkeling.

Ik kan Focus Bewust dan ook van harte aanbevelen aan iedere organisatie of particulier die op zoek is naar hoogwaardige coaching en begeleiding met blijvend resultaat.

Jeroen Koster

Een betere balans, inzichten en een positieve blik op de toekomst.

Na een zware hersenschudding heeft Linda van Focus Bewust mij op een fantastische manier begeleid en geholpen. Linda heeft mij zowel zakelijk als privé op een gestructureerde en gepersonaliseerde manier nieuwe inzichten gegeven. Dankzij haar coaching heb ik geleerd productief te blijven, maar met meer balans, rust en bewustzijn. Ik heb niet alleen een andere manier van werken eigen gemaakt, maar ook ontdekt hoe waardevol en mooi iedere dag kan zijn.

Op mijn 57e kan ik zeggen dat ik dankzij Linda niet alleen een betere balans heb gevonden, maar ook een toekomst waarin ik met plezier, energie en voldoening vooruit kan kijken. Linda, dank je wel voor deze waardevolle reis.

Goede ondersteuning bij mijn burn-out.

Vorig jaar kwam ik door werk in contact met Linda. Ik zat toen thuis met een burn-out en Linda was gevraagd om mij te helpen.

Het eerste gesprek was om te kijken of er klik was, en dat was er.

Na een jaar veel contact en een fijn traject ben ik, met de hulp van Linda weer een beetje mezelf geworden.

Linda is iemand die de tijd voor je neemt en echt naar je luistert.

Rust, vertrouwen en kracht.

Linda is een ontzettend lieve, zachtaardige en toegankelijke vrouw. Vanaf het eerste moment voelde het vertrouwd, wat voor mij heel belangrijk is.

Ze weet je op een hele natuurlijke, rustige manier aan te zetten tot anders denken, zonder druk en zonder dat het zwaar voelt. Ze voelt precies aan waar je zit en loopt echt met je mee. In de gesprekken reikt ze je, soms zonder dat je het zelf doorhebt, precies de juiste handvatten aan.

Wat deze sessies mij hebben gebracht is zoveel meer dan alleen anders omgaan met angsten… het heeft me rust, vertrouwen en kracht gegeven.

Ik voelde me gehoord en begrepen.

Ik kijk met een heel fijn gevoel terug op mijn proces. Vanaf het eerste moment voelde ik me gehoord en begrepen. Ze heeft echt een luisterend oor en neemt de tijd om je verhaal serieus te nemen.

De tips en inzichten die ik heb gekregen, hebben me daadwerkelijk geholpen en waren goed toepasbaar in het dagelijks leven. Wat ik vooral waardeer, is dat ze er ook was op moeilijke momenten. Het gaf rust om te weten dat ik altijd contact kon opnemen wanneer dat nodig was.

Alles bij elkaar heeft deze begeleiding mij enorm veel positiviteit gebracht. Ik ben dankbaar voor de steun en zou Linda zeker aanraden aan anderen.